Summer Workout Araski

Entrenamientos para trabajar a nivel individual y grupos reducidos, con las jugadoras con la ilusión y motivación de seguir creciendo a nivel baloncestístico y aprovechar para mejorar su nivel, reforzando las fortalezas individuales, y mejorando las carencias de cada una.

Sesiones de entrenamientos

Tipo de entrenamientos: Sesiones individuales o de grupos reducidos de hasta 4 jugadoras. Duración: 1 hora de entrenamiento individualizado.
Fechas: Del 6 al 10 de Julio, del 13 al 17 de julio y del 20 al 24 de Julio. ¿Dónde? En Jesús Obrero.

Entrenamientos individuales

Entrenamientos grupales

Quedaremos en la puerta del Polideportivo de Egibide Jesús Obrero (Dirección: Portal de Legutiano numero 6) , donde se recogerá a las jugadoras. Para evitar aglomeraciones en el acceso, l@s acompañantes de las jugadoras, no accederán al recinto.
– Toma de temperatura diaria a todo@s l@s participantes, tanto jugadoras/es, como staff técnico.
– Reducción de ratio de participantes dentro de la instalación.
– Utilización de geles hidro-alcoholicos al acceder al recinto deportivo.
– Uso de mascarilla por parte de las participantes al acceder al centro cívico, hasta acceder a la pista.
– Utilización de calzado exclusivo para la práctica de la actividad en la instalación. Las jugadoras dejarán el calzado para acceder a la pista en la entrada de la misma, utilizando las zapatillas de baloncesto solamente dentro de la cancha. (Llevar una pequeña bolsa o mochila y botellín-botella de agua).
– Ejercicios individuales, en ningún momento habrá contacto físico entre l@s participantes, y se respetará la distancia de seguridad.
– Desinfección de todo el material a usar durante la actividad. Tanto pre como post entrenamiento.
– El uso de vestuarios estará restringido, por lo que las jugadoras no podrán ducharse en el centro cívico.
ENTRENADORES

Entrenadores/as con título y especializados en técnica individual, con la supervisión de la dirección técnica del club, liderada por Madelen Urieta.

EN JESÚS OBRERO

Sesiones individuales o de grupos reducidos de hasta 4 jugadoras de 1 hora de duración en 6 pistas diferentes en Jesús Obrero.

FORMAS DE PAGO

KUTXABANK:
ES83 2095 3147 74 1094630372
BIZUM: 658 726 725